Webinar Internasional: Unlocking Your Potential - Embark on a Journey of Self-Love, Self-Improvement, and Stress Management for a Fulfilling Life
Pada Jumat, 29 November 2024, Program Studi Pendidikan Anak Usia Dini (PG-PAUD) Fakultas Pendidikan Universitas Negeri Surabaya menyelenggarakan webinar internasional dengan tema "Unlocking Your Potential: Embark on a Journey of Self-Love, Self-Improvement, and Stress Management for a Fulfilling Life". Acara ini bertujuan untuk memberikan wawasan berharga mengenai pengembangan diri, kasih sayang pada diri sendiri, serta cara mengelola stres untuk mencapai kehidupan yang lebih seimbang dan memuaskan. Webinar ini dihadiri oleh pemateri dan peserta dari berbagai latar belakang, menciptakan platform yang kaya untuk pertukaran pengetahuan dan diskusi yang konstruktif. Webinar ini dihadiri oleh para pemimpin dan tokoh penting, di antaranya Dr. Kartika Rinakit Adhe, M.Pd., Dhian Gowinda Luh Safitri, S.Pd., M.Ed., dan Prof. Dr. Mochamad Nursalim, M.Si., sebagai tamu undangan, bakap dekan fakultas ilmu pendidikan.
Webinar dimulai dengan sambutan dari Ketua Program Studi PG-PAUD, Dr. Kartika Rinakit Adhe, M.Pd., yang menyambut seluruh peserta dan menekankan pentingnya kesejahteraan mental dalam mencapai potensi terbaik di tengah situasi global saat ini. Sesi pertama dipandu oleh Belinda Azzahra dengan materi "Self-Love". Sesi ini memberikan strategi praktis untuk membangun rasa kasih sayang pada diri sendiri serta pemahaman mendalam tentang pentingnya kesehatan mental dalam perkembangan pribadi. Setelah pemaparan materi, diadakan sesi tanya jawab singkat yang memungkinkan peserta untuk berinteraksi langsung dengan pemateri, meminta klarifikasi, dan berbagi pandangan tentang topik tersebut. Sesi kedua menghadirkan Dr. Chinun Boonroungrut dengan materi "Stress Management." Dalam sesi ini, beliau menyampaikan berbagai metode efektif dalam mengelola stres, khususnya dalam menghadapi situasi yang menantang. Sesi diskusi berikutnya memberi kesempatan kepada peserta untuk berbagi pengalaman serta berbicara mengenai teknik-teknik manajemen stres. Sesi terakhir webinar ini dipandu oleh Associate Prof. Dr. Azmawaty Mohamad Nor yang juga menyampaikan materi tentang "Stress Management." Pemateri membahas lebih mendalam tentang strategi untuk menjaga keseimbangan emosional dan cara menghadapi stres, memberikan saran yang bersifat teoretis dan praktis. Sesi ini diakhiri dengan diskusi yang memberikan kesempatan bagi peserta untuk mengajukan pertanyaan dan merenungkan materi yang telah disampaikan.
Secara keseluruhan, webinar ini memberikan banyak manfaat bagi para peserta, memperkuat pemahaman mereka tentang pentingnya self-love dan manajemen stres, serta memberikan keterampilan praktis untuk mencapai kehidupan yang lebih seimbang dan penuh makna. Diharapkan acara serupa dapat diadakan di masa depan untuk terus mempromosikan kesejahteraan pribadi dan pengembangan profesional.
