HMJ PG PAUD Peduli Kesehatan Mental Keluarga dan Pengasuh
Surabaya - Salah satu wujud kepedulian dari masyarakat khususnya mahasiswa dan orang tua pada masa pandemi COVID-19 ini pasti berkaitan dengan kesehatan. Tak terkecuali dengan Himpunan Mahasiswa Jurusan PG PAUD Unesa yang mengadakan kegiatan Online Training gratis dengan tema “Manajemen Kesehatan Mental Pada Keluarga dan Pengasuh”. Kegiatan ini dilaksanakan selama 2 hari pada Sabtu - Minggu (24 - 25/10) melalui zoom meeting.
Penyampaian materi Online Training kali ini disampaikan oleh 3 narasumber yang ahli dalam bidangnya. Sesi pertama disampaikan oleh Wulan Patria Saroinsong, S. Psi., M.P., Ph,D. dengan materi : Hidup Sehat dengan Mindfulness dan Art Terapy untuk Orang Tua dan Pengasuh.
Sesi kedua materi tentang Hidup Sehat dengan Musik Untuk Anak disampaikan oleh Dra. Nurhenti Dorlina Simatupang, M.Sn yang merupakan dosen musik PG PAUD Unesa. Materi yang disampaikan Nurhenti, musik yang menenangkan dapat dikombinasikan dengan terapi kognitif untuk menurunkan kecemasan bahkan lebih efektif daripada terapi konvensional. Selain itu, musik telah terbukti berguna dalam membantu pasien dengan penyakit medis lainnya.
Begitupula dengan sesi ketiga yaitu materi tentang Hidup Sehat dengan Perencanaan Keluarga yang disampaikan oleh Nanda Rimawati, S.Km., M.KM. “Nikah jangan cuma bermodal cinta, karena menikah bukan akhir dari cerita cinta tapi merupakan awal dari sebuah perjuangan. Banyak hal-hal yang perlu dipertimbangkan dan dipersiapkan, seperti : Persiapan usia, fisik, mental, finansial, wawasan, moral, emosi, sosial, interpersonal, dan persiapan intelektual”, ujar Nanda Rismawati yang juga merupakan salah satu dosen di Fakultas Ilmu Olahraga (FIO) Unesa.
Diharapkan dari kegiatan ini semua peserta baik mahasiswa , dosen dan orang tua menjadi lebih sehat, baik dari segi fisik maupun segi mental terutama pada masa pandemi COVID-19. Pandemi yang sangat berdampak pada emosi diri, melalui Art terapy dapat bermanfaat untuk mengeluarkan emosi dari diri manusia yang tidak dapat dikeluarkan oleh kata-kata. Art Terapy ini juga menggambarkan tentang apa yang dirasakan baik perasaan senang, sedih, kecewa, bahagia yang dapat dilukiskan dalam bentuk gambar atau art. Program Pembinaan Ketahanan Remaja merupakan salah satu cara yang cukup strategis untuk menyiapkan para remaja agar memiliki jenjang pendidikan dan pekerjaan yang lebih terstruktur, serta memiliki rencana pernikahan yang matang.
Sesi ketiga pada Online Training ini diakhiri dengan pesan dan saran yang disampaikan oleh pemateri yakni Sangat penting untuk membangun komunikasi dengan pasangan, baik sebelum dan sesudah menikah serta saling terbuka satu sama lain. (ES)
